Vegane Boxen

Vegane Fertiggerichte-Box, Kochbox, Mahlzeitenbox und Diätbox

Diätboxen werden vollständig aus veganen Zutaten hergestellt.

Veganismus setzt den Konsum von Produkten ausschließlich pflanzlichen Ursprungs voraus. Als Basis gelten Produkte auf Getreidebasis wie Weizen, Reis, Roggen, Hirse, Hafer sowie Obst und Gemüse.

Zusätzlich sind Hülsenfrüchte, Nüsse, Pilze, Ölpflanze (Leinsame, Sonnenblumenkerne, Sesam und Kürbiskerne) und Meeresalgen ein zentraler Bestandteil dieser Diätform. Zu dieser Gruppe gehören auch Ersatzstoffe für Kuh- oder Ziegenmilch, d.h. pflanzliche Milch – in der Regel Soja oder Reis – und Käse, der durch Tofu (Hüttenkäse aus Sojamilch) ersetzt werden kann.

Erlaubt sind darüber hinaus Produkte, wie Zucker, Honig (Achtung: Diskussion möglich!) sowie Kaffee und Tee.

Auch die Art und Weise, wie das Essen zubereitet wird, ist wichtig. Wenn möglich, ist es am besten, rohe Produkte zu essen. Kochen ist natürlich ebenfalls erlaubt.

 

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Vegane Kochbox: HelloFresh

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HelloFresh hat ein Angebot, welches hilft Essen und Diät planbar zu gestalten ohne viel Zeit investieren zu müssen und dabei relativ kostengünstig zu sein. HelloFresh liefert rohe Zutaten inkl. Rezept in einer genauestens abgestimmten Menge für eine bestimmte Personenzahl, die dann zu einem bestimmten fertigen Gericht selbst gekocht werden müssen.

Bei der Auswahl der Bestellung kann der Kunde durchaus Gerichte wählen, die gezielt Vegan sind. Allerdings ist es nicht immer möglich für eine Mindestzahl von 3 Gerichten, 3 verschiedene Vegane Gerichte zu wählen. Man kann natürlich 3 Mal das gleiche vegane Gericht wählen, was aber auf Kosten der kulinarischen Vielfalt geht.

Natürlich wäre es durchaus möglich z.B. wegetarische Gerichte zu wählen und dann die Zutaten auszulassen, die womöglich nicht zu einer veganen Diät passen.

 

Zum Erfahrungsbericht zu Hello Fresh

Vegane Fertiggerichte-Box: Prep My Meal

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PrepMyMeal bietet seinen Kunden fertig gekochte und tiefgekühlte Fertiggerichte-Box an, die sich jeweils aus 4 Zutaten zusammensetzen. Besonders bei PrepMyMeal ist, dass man seine 6 oder 12 Boxen jeweils gemäß einer bestimmten Diät auswählen und bestellen kann. So auch 6 oder 12 Foodboxen, die zu einer veganen Diät konform sind.

Möchte man ein bisschen Diversität in seine Ernährung bringen, bietet PrepMyMeal auch die Möglichkeit pro Mahlzeit die 4 gewünschten Zutaten individuell auszuwählen und so die gesamte Mahlzeitzusammensetzung nach eigenem Wunsch zu gestalten. So kommen besonders Personen auf ihre Kosten kommen, die einer veganen Diätform nachgehen.

 

Zum Erfahrungsbericht zu Prep My Meal

Vegane Mahlzeitenbox: Easy Meal

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EasyMeal bietet seinen Kunden fertige Mahlzeiten-Sets, die den Nahrungsbedarf eines ganzen Tages decken. Die Mahlzeiten von EasyMeal sind frisch gekocht und nicht gefroren. In diesem Zustand, frisch zubereitet, werden die Mahlzeiten dann auch geliefert. Die Essensboxen von EasyMeal setzen sich in der Regel aus 5 Mahlzeiten pro Tag zusammen.

Dem Kunden, der einer veganen Diät nachgeht, steht jede Woche ein neuer Essensplan zur Verfügung, der gezielt den Regeln eben dieser veganen Diätform unterliegt. Der Kunde kann diese Diätform bei der Bestellung auswählen.

 

Zum Erfahrungsbericht zu Easy Meal

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